大麦粒

便秘解消に食物繊維は大事！

こんにちは、大麦俱楽部　スタッフです(^^) 前回、食物繊維には不溶性食物繊維と水溶性食物繊維があると書きましたが、 それぞれにどういった特徴があるのかちょっと詳しく。。。 ・不溶性食物繊維の特徴 　　不溶性食物繊維は、 […]